Nổi lên như một ngôi sao sáng trong các loại sản phẩm dưỡng da gần đây, Niacinamide được nhiều chuyên gia ví như “hoạt chất vàng” trong làng mỹ phẩm. Vậy Niacinamide có thực sự đúng như những gì người ta đang nói về nó? Hãy cùng Thợ sửa xe nghiên cứu xem Niacinamide là gì, chúng hoạt động ra sao trên da mặt con người và mang lại công dụng tuyệt vời gì nhé!
Nội Dung Chính Trong Bài Viết
Niacinamide là gì?
Niacinamide là một loại dẫn xuất của vitamin B3 – một trong những loại vitamin quan trọng có tác dụng giải quyết các vấn đề liên quan đến da như mụn, sạm màu, da mất nước, lão hoá, da đang trong tình trạng xuống cấp và xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi.
Làn da của chúng ta luôn được bảo vệ bởi một hàng rào có tên là ceramide (tên của một loại chất béo tự nhiên). Chất này có tác dụng để bảo vệ da khỏi tác động xấu bên ngoài môi trường cũng như duy trì sự săn chắc và giúp bề mặt da trở nên căng bóng tự nhiên hơn.
Theo thời gian cũng như tuổi tác cùng với các yếu tố lão hóa nội sinh và ngoại sinh thì hàng rào tự nhiên này sẽ dần không còn phát huy được tác dụng vốn có và khiến da dẻ của bạn bắt đầu gặp vấn đề. Chính vì thế, cách để củng cố màng chắn này tốt nhất cho da là bổ sung thêm hoặc kích thích sản sinh ceramide tự nhiên có sẵn trong cơ thể và Niacinamide chính là một trong số ít các loại hoạt chất có khả năng kích thích sản sinh thành phần này bên trong da. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy Niacinamide còn có khả năng tăng sinh collagen, se khít các lỗ chân lông, giúp làn da của bạn tươi trẻ và tươi sáng hơn. Ngoài ra thì Niacinamide cũng rất lành tính nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Vitamin B3 là gì?
Vitamin B3 hay còn được gọi là niacin, vitamin PP hay axit nicotinic. Có nhiều người nhầm lẫn niacin (B3) và niacinamide là một chất thế nhưng niacinamide là một dạng chất khác của niacin mà thôi. Đây là một loại vitamin cực kỳ quan trọng mà mọi người đều cần sử dụng cho cơ thể.
Vitamin B3 có tác dụng gì? Khi được dùng với một liều lượng lớn thì vitamin B3 có thể giúp cải thiện cholesterol trong máu bằng cơ chế giảm triglyceride và cholesterol xấu (LDL) đồng thời làm tăng cholesterol tốt (HDL). Không những thế, vitamin B3 còn là hợp chất giúp hỗ trợ sửa chữa ADN cực kỳ hiệu quả, kết nối tế bào và tổng hợp các loại axit béo tốt bên trong cơ thể con người.
Niacinamide có tác dụng gì trong làm đẹp?
Hiện nay việc chăm sóc da với các sản phẩm có chứa tinh chất vàng Niacinamide đang rất được ưa chuộng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn xem lý do vì sao nhé.
Tác dụng 1: Giúp chống oxy hóa cho làn da của bạn
Làn da của chúng ta hàng ngày đã phải chịu rất nhiều áp lực từ những yếu tố xấu tác động bên ngoài và làm đe dọa đến sức khỏe của làn da. Niacinamide hoạt động giống như một chất chống lại oxy hóa và giúp cho những tổn thương vì ánh nắng mặt trời tác động sẽ được phục hồi 1 cách nhanh chóng hơn.
Với sự liên kết giữa các tế bào lại với nhau cũng như tăng cường chuyển hóa và tạo nên những phản ứng tế bào khỏe mạnh, trẻ trung. Sự thay đổi tích cực này được duy trì ngày qua ngày sẽ tỉ lệ thuận với tần suất bạn duy trì chăm sóc da với chất Niacinamide.
Tác dụng 2: Duy trì độ ẩm hoàn hảo cho da
Hàng rào để bảo vệ da là vô cùng quan trọng khi nó có thể giúp da hạn chế bị xâm nhập có hại từ bên ngoài khiến da mất đi sự cân bằng ẩm. Sự xuất hiện và tham gia của Niacinamide vào quá trình chăm sóc da sẽ giúp tái tạo và củng cố “hàng rào” này nhanh hơn, kiên cố hơn, tăng sản sinh các phân tử ceramides để lấy lại sự trẻ trung, mềm mịn vốn có của làn da. Niacinamide cũng dễ thẩm thấu trên da hơn nên dễ dàng ngăn chặn tình trạng thoát ẩm, da khô.
Tác dụng 3: Chống lại hiện tượng lão hóa 1 cách hiệu quả
Niacinamide sẽ tăng kích thích tổng hợp protein K1 cùng các loại collagen có lợi cho da, giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da trở nên căng mịn và trẻ trung hơn. Tác dụng tuyệt vời này còn được thể hiện ở những sự thay đổi tích cực về nếp nhăn trên da hay những nếp nhăn li ti.
Khi da được bổ sung đầy đủ độ ẩm thì những vấn đề như da khô, sạm màu, không đều màu cũng sẽ được cải thiện đáng kể nhờ Niacinamide đã ra tay kịp thời.
Tác dụng 4: Bảo vệ tốt lớp màng cho da và làm tăng khả năng miễn dịch
Đối với tác dụng có thể bảo vệ lớp màng cho da thì Niacinamide làm tăng khả năng tổng hợp ceramide tự nhiên có trên da cũng như nâng cao khả năng tự bảo vệ, thông qua đó thì quá trình sừng hóa cũng được ổn định hơn. Quan trọng hơn là niacinamide đã được các nhà khoa học chứng minh là có công dụng kháng sinh, chống lại các vi khuẩn đặc biệt gây mụn ở trên da.
Vitamin B3 có tác dụng gì cho da rõ rệt nhất?
Công dụng của Vitamin B3 rất đa dạng và nổi bật trong số đó là quy trình làm đẹp liệu bạn đã biết?
- Bảo vệ da 1 cách tự nhiên: Vitamin B3 có khả năng bao bọc lớp màng bảo vệ cho da để hạn chế tránh khỏi tình trạng bị thoát ẩm cũng như lão hoá sớm.
- Duy trì độ ẩm ở mức thích hợp cho da: B3 có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da và làm giảm sự mất nước thường thấy ở da.
- Kháng viêm: Những làn da bị chứng đỏ da chắc chắn sẽ cảm thấy yêu thích vitamin B3 do thành phần có trong chất này có khả năng làm giảm đỏ da rõ rệt đồng thời chống viêm cực tốt.
- Giảm mụn, hỗ trợ điều trị mụn: Vitamin B3 trị mụn vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.
- Hạn chế các tuyến bã nhờn: Vấn đề đau đầu về tiết bã nhờn của da cũng được khắc phục nhanh và hạn chế theo thời gian khi bạn sử dụng vitamin B3. Đặc biệt, một khi bã nhờn đã được kiểm soát thì kích thước lỗ chân lông trên mặt bạn cũng sẽ được thu nhỏ lại đáng kể.
- Chống lão hoá tốt: Những vấn đề lão hoá của làn da như nếp nhăn, vàng da, vết đỏ da, đốm nâu, tàn nhang cũng sẽ được cải thiện dần dần khi sử dụng vitamin B3 thường xuyên.
- Sáng da, giảm thâm: Vitamin B3 làm trắng da đồng thời cũng ngăn ngừa sắc tố làm đen và sạm da phát triển.
- Hỗ trợ chống nắng 1 cách hiệu quả: Kem chống nắng có chứa thành phần vitamin B3 không chỉ đảm bảo chống nắng cho da mà còn làm trắng sáng da lên theo thời gian dùng.
- Chống hiện tượng oxy hóa: Vitamin B3 có tác dụng là chống các gốc tế bào tự do trên da hay còn được gọi là chống oxy hoá gây lão hoá da.
Những tác dụng phụ của Niacinamide là gì?
Niacinamide thường được hấp thu rất tốt ở mức độ phù hợp, phần lớn sẽ có hiện tượng dư thừa do lượng dư sẽ được bài tiết qua đường nước tiểu. Theo các chuyên gia nghiên cứu khoa học thì chúng ta chỉ nên dùng Niacinamide trong khoảng 35 mg mỗi ngày. Đây là giới hạn có khả năng gây ra các hiện tượng như đỏ da, ngứa ngáy trên da (1 tác dụng phụ thường được biết đến của axit nicotinic nhưng không phải là do niacinamide).
Đã có các báo cáo về các tác dụng phụ nhỏ có liên quan đến nicotinamide, ví dụ như khó chịu ở dạ dày, xuất hiện cảm giác buồn nôn và đau đầu. Người ta cũng đề xuất rằng Niacinamide có thể sẽ làm tăng tình trạng kháng lại insulin, một dấu hiệu của bệnh tiểu đường type 2 nhưng bằng chứng chưa được chứng minh rõ ràng.
Tất cả các tác dụng phụ trên đây đều cho thấy rằng chúng ta không nên tự ý sử dụng mà cách tốt nhất là hãy tham khảo ý kiến riêng của bác sĩ chăm sóc khi muốn bổ sung niacinamide hoặc gặp phải các dấu hiệu đáng ngờ khác.
Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng Niacinamide
Không dùng Niacinamide cùng với Vitamin C
Tránh việc sử dụng Niacinamide cùng vitamin C bởi vì môi trường lý tưởng của Niacinamide có chỉ số pH nằm trong khoảng từ 5,5 đến 6,5 còn môi trường của vitamin C thì cần môi trường có độ pH thấp hơn 3,5 thì mới có thể hoạt động. Chính vì thế nếu cần phải sử dụng đồng thời cả hai chất cùng lúc thì tốt nhất bạn nên sử dụng cách nhau khoảng 30 phút đến 1 tiếng để chắc chắn rằng cả hai chất đều có thể phát huy được hết công dụng của nó và nhất là tránh được việc gây ra kích ứng trên da.
Không sử dụng Niacinamide cùng với AHA và BHA
Sử dụng Niacinamide kết hợp cùng với AHA hay BHA vì nó có thể gây kích ứng da. Đối với những làn da nhạy cảm thì việc sử dụng AHA hoặc BHA cũng đã phải rất cẩn thận rồi do đó tuyệt đối tránh dùng cả 2 chất này cùng 1 lúc vì điều này có thể sẽ khiến da của bạn bị tổn thương nặng nề đấy.
Sử dụng sản phẩm chứa tối đa 10% Niacinamide
Lựa chọn sử dụng những sản phẩm có chứa tối đa 10% Niacinamide trong thành phần vì đây là mức độ lý tưởng nhất. Với những sản phẩm dưỡng da này, bạn cũng có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng thấy được sự cải thiện về da rõ rệt.
Theo các chuyên gia da liễu thì hãy dùng Niacinamide trước bước bôi kem chống nắng để có thể tạo nên lớp nền bảo vệ kép hiệu quả tối đa và tránh tác động tiêu cực từ các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Một số lưu ý quan trọng khác
Niacinamide có đầy đủ các công dụng để có thể làm đẹp và chữa lành cho làn da của bạn. Sẽ không quá phô trương khi loại chất này được người ta ví von như là chất vàng trong làng mỹ phẩm. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải hiểu rõ được tình trạng da của mình và sử dụng sao cho đúng cách thì chất này mới có thể phát huy được hết tác dụng của mình. Ngoài ra còn có một cách để bạn có thể hấp thụ Niacinamide đơn giản hơn và đặc biệt là từ thiên nhiên đó chính là thông qua việc sử dụng các loại thực phẩm hằng ngày như sữa, nấm men và thịt. Điển hình là thịt cừu thịt cá, các loại rau củ như măng tây, khoai tây cũng có chứa rất nhiều chất Niacinamide.
Qua bài viết trên đây của Thợ sửa xe thì chắc hẳn các bạn cũng đã phần nào nắm chắc được Niacinamide là gì, thành phần thuốc cũng như tác dụng của nó trong việc làm đẹp rồi đúng không nào? Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về chất này thì hãy để lại bình luận ngay dưới bài viết để có thể nhận được những tư vấn cụ thể nhất nhé!